Programas

Elige el camino correcto

Programas adaptados a la edad para niños, adolescentes, adultos y personas mayores.

Programas

Fitness sin Límites

Encuentra tu punto de partida con entrenamientos adaptados a tu edad y la guía del equipo HipUp Elige las sesiones que mejor se ajusten a tu experiencia y comodidad.

Ilustraciones del programa Kids Active para niños de 6 a 12 años.

Niños activos

Edades de 6 a 12 años

Sesiones dinámicas y divertidas para desarrollar desde temprano la coordinación, la confianza y hábitos saludables.

Baile fitness Conceptos básicos de deportes Juegos de movimiento

Texto del cartelNiños en movimientoDe 6 a 12 añosJuega. Muévete. Crece. Florece.Ayudamos a los niños a fortalecerse para un futuro saludable.

Ilustraciones del programa Teen Fit para jóvenes de 13 a 17 años.

Adolescente en forma

Edades de 13 a 17 años

Entrenamientos orientados a objetivos que canalizan la energía de los adolescentes hacia la fuerza, la resistencia y las habilidades atléticas.

HIIT Fortaleza Entrenamiento deportivo

Texto del cartelAdolescentes en formaDe 13 a 17 añosFuerza · Resistencia · Concentración · Habilidades deportivas · ConfianzaEntrenamientos con objetivos que canalizan la energía adolescente hacia la fuerza, la resistencia, la confianza y el rendimiento deportivo.

Bienestar para adultos

De 18 a 64 años.

Programas equilibrados para quienes tienen poco tiempo. Gana fuerza, alivia el estrés y mantén la constancia.

Entrenamiento de fuerza Yoga HIIT

Texto del cartelBienestar para adultosDe 18 a 64 añosGana fuerza · Alivia el estrés · Mantén la constancia · Mejora tu bienestarProgramas equilibrados para vidas ocupadas.Gana fuerza, alivia el estrés y mantén la constancia.

Obras de arte del programa Senior Vitality para personas de 65 años o más.

Vitalidad para adultos mayores

Mayores de 65 años

Ejercicios suaves y eficaces para cuidar la movilidad, el equilibrio y la independencia.

Ejercicios en silla Equilibrio Yoga suave

Texto del cartelVitalidad para personas mayoresA partir de 65 añosMejora la movilidad · Refuerza el equilibrio · Favorece la salud cardíaca · Fomenta la autonomíaEjercicios suaves y eficaces que ayudan a mantener con cuidado la movilidad, el equilibrio y la autonomía.

Cómo funciona

En pleno funcionamiento 3 pasos

Crea tu cuenta, elige tu programa y establece una rutina en torno a tus objetivos.

Crea tu cuenta

Cuando la inscripción esté abierta, crea tu cuenta, confirma tu correo y elige la opción de instructores que prefieras.

Elige tu membresía

Elige el acceso a entrenamientos o el apoyo de coaching que se ajuste a tus objetivos. Tener una cuenta no incluye por sí solo una membresía de pago.

Comienza el entrenamiento

Reproduce sesiones pregrabadas en streaming, sigue tu plan y controla tu progreso a tu propio ritmo.