בײַט אײַער לעבן
אין יעדן עלטער.
פֿיטנעס פֿאַר אײַער משפּחה, אײַער באַקוועמלעכקייט און אײַער סדר־היום. באַקענט זיך מיט די HipUp־טרענירער און קוקט איבער טרענירונגען פֿאַר קינדער, צענערלינגען, דערוואַקסענע און עלטערע מענטשן, מיט מסלולים בײַ מענער אָדער בײַ פֿרויען און אָן מוזיק בײַ די לעקציעס וואָס שטיצן דאָס.
ברוכים הבאים צו HipUp
פיטנעס אָן לימיטן
געפינט אייער אָנהייב־פונקט מיט עלטער־באַוואוסטזיניקע טרענירונגען און אנווייזונגען פֿון דער HipUp מאַנשאַפֿט. קלייַבט סעסיעס וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר אייער דערפֿאַרונג און באַקוועמלעכקייט.
קינדער אַקטיוו
פֿריילעכע, ענערגישע טרענירונגען וואָס אַנטוויקלען פֿון קינדווײַז אָן קאָאָרדינאַציע, זעלבסטפֿאַרטרוי און געזונטע געוווינהייטן.
טין פּאַסיק
ציל-אריענטירטע טרענירונגען וואָס קאַנאַליזירן טינэйדזשער ענערגיע אין שטאַרקייט, אויסהאַלטונג און אַטלעטיק סקילז.
דערוואַקסענע וועללנעס
אויסגעגליכענע פּראָגראַמען פֿאַר פֿאַרנומענע מענטשן. בויט אויף כּוח, פֿאַרלײַכטערט שפּאַנונג און האַלט אָן מיט די טרענירונגען.
עלטערע ווייטאַליטי
מילדע, ווירקזאַמע געניטונגען וואָס היטן אָפּ די באַוועגלעכקייט, דאָס גלײַכגעוויכט און די זעלבשטענדיקייט.
ארויסגעוויזן טרענירונג טראַקס
אויספאָרשן טרענירונג קאַטעגאָריעס פֿאַר פֿאַרשידענע עלטער, צילן און ענערגיע לעוועלס. קונסטווערק אילוסטרירט יעדע קאַטעגאָריע; די מיטגלידער ביבליאָטעק ליסט די בנימצא סעסיעס.
באָקסינג פֿאַר קינדער, טיניידזשערס, דערוואַקסענע און עלטערע
באָקסינג-אינספּירירטע באַוועגונג פֿאַר קינדער, טיניידזשערס, דערוואַקסענע און עלטערע.
קינדער באַוועגונג
שפּילערישע באַוועגונגען פֿאַר קינדער צו נאָכפֿאָלגן אין זייער אייגענעם טעמפּאָ.
טינэйדזשער HIIT
שנעלע אינטערוואַלן דיזיינד צו בויען אויסהאַלטונג און גאַנצקערפּער קאָנטראָל.
יאָגאַ
פֿאָלגט געפֿירטע יאָגאַ באַוועגונגען אין אייער אייגענעם גאַנג.
שטאַרקייט טריינינג
בויען אַ פעסטע באַזע מיט קאַמפּאַונד באַוועגונגען און געהעריק פאָרעם קאָוטשינג.
טין אַדזשילאַטי
שנעלקייט, פוס-ארבעט, און רעאקציע טרענירונג פאר יונגע אטלעטן.
שטול באַלאַנס און שטאַרקייט
זיצנדיקע און שטייענדיקע געניטונגען פאר באלאנס, סטאביליטעט, און טעגלעכע שטארקייט.